Jangan Sakit


Ade Ray pernah bilang, "Sehat itu artinya tidak sakit." Sakit itu kuncinya 5 huruf ini. Waspadalah, jangan biarkan diri kita berada dalam kondisi seperti ini.

*S - #Stres (bisa berdampak menurunkan imunitas) solusinya minuman akar2, misal ada di jahe, mengkudu, kencur, zaitun, deep squa HPAI.

*A - #Air_minum (setiap 25kg butuh 1 liter air). Air bening, bukan teh dan sirop yaa.

*K - #Kurang_olahraga ( berjalan kaki minimal 30 menit, atau lari manja 10 menit, sudah bisa masuk standart olahraga WHO).

*I - #Istirahat tidak cukup ( tidur yg baik itu di mulai pukul 21.00 sampai 01.00 wib kenapa? Krn pada jam tsb tubuh akan mengeluarkan hormon melatonin/hormon mekanik yg akan memperbaiki sel-sel yg rusak atau lelah).

*T - #Toksid tinggi (makanan dan minuman yg mengandung 5P, radikal bebas dan polusi) Pengawet, pewarna, perasa, pemanis, pengembang atau soda.

SOLUSINYA ADALAH SEHAT

*S - #Spiritual Rajin ibadah, (Akrab dengan Alquran, shalat, dzikir)

*E - #Enzym makanlah buah, sayur, bunga ( pastikan selalu ada extrafood, madu, N-Green di dalam daftar belanja bulanan anda).

*H - #Hormon selalu konsumsi protein yg menghasilkan hormon positif ( contohnya Gamat, HPAI).

*A - #Aktiviti inilah pelumas atau tonic yang diperlukan tubuh kita. Konsumsi selalu zaitun, deep squa, dan procumin propolis.

*T - #Treatment fungsinya mengalirkan limfatik ( gunakan selalu minyak herba sinergi, dibalurkan pada tubuh, mengarah ke jantung. Balurin saja, tidak harus ditekan).



Posting Komentar

0 Komentar